3.1 km | 01:19:13 | 25:57/km日期: 2017-01-14 16:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 68
Pace: 18'02" / 35'28" / 28'18" / 19'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'51" (+13'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'18" (+10'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'42" (+01'40") | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 564.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 35'28" | 00:53'30" |
| 3 | 28'18" | 01:21'48" |
| 3.1 | 19'50" | 01:22'49" |
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