8.2 km | 00:53:12 | 06:28/km日期: 2017-01-22 13:04 - 地點: 荷蘭-鹿特丹 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9278 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'20" / 06'21" / 06'19" / 06'45" / 06'28" / 06'37" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1009 / 1009 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'13" | 1002 / 2012 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1004 / 3016 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1008 / 4025 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1005 / 5030 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1008 / 6039 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 1011 / 7050 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 8051 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'32" (+00'19") | 206 / 8258 | 167 / 91 |
1月累積里程 :
63.10 km 
Asics Mens Gel Nimbus 15（2E） 累積 :
3029.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'20" | 00:19'11" |
| 4 | 06'21" | 00:25'32" |
| 5 | 06'19" | 00:31'51" |
| 6 | 06'45" | 00:38'36" |
| 7 | 06'28" | 00:45'04" |
| 8 | 06'37" | 00:51'41" |
| 8.2 | 07'20" | 00:53'12" |
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