樺 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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8.2 km | 00:45:38 | 05:34/km

日期: 2013-10-14 20:32 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'19" / 06'02" / 06'34" / 05'48" / 04'51" / 04'59" / 05'19" / 04'56" / 04'17" /

10月累積里程 : 216.03 km

La New Bears 累積 : 604.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, Alonso 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	06'34"	00:18'55"
4	05'48"	00:24'43"
5	04'51"	00:29'34"
6	04'59"	00:34'33"
7	05'19"	00:39'52"
8	04'56"	00:44'48"
8.2	04'16"	00:45'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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