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全馬 | 04:30:12 | 06:24/km | 第9馬
日期: 2013-10-13 07:00 - 地點: 太平山漫步雲端 - 天氣: 陰冷到睛 - 卡路里: 2582 Cal · 留言 · 留言 20131013_太平山漫步雲端(第九馬),4:30:12(破PB)。賽前完全不知道這是一場很硬抖的山路馬,總爬升超過1000M以上,一開始傻傻的想說從沒去過翠峰湖,去看看也好,主辦單位也沒PO高度表,朋友也唬爛說高低差不超過100M,我想就當成平路馬去跑就好.....還好平常有在練跑,後半段大腿還是很給力,讓我不至於當步兵太久,只要跑得動,持續跑,成績就不會太差。破PB很高興,而且是用硬抖的山路馬破,更加高興。 賽前宣言: 直上全馬,輕鬆完賽為主 10月累積里程 : 345.44 km ASICS(虎1)--已退役 TJR265-0748 TARTHER 30TH 累積 : 2273.4 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |