黃長華 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃長華台中
ID 53214

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10.6 km | 01:14:47 | 07:02/km

日期: 2013-08-25 07:51 - 卡路里: 736 Cal

Pace: 06'06" / 06'12" / 06'18" / 07'10" / 09'14" / 07'55" / 06'45" / 06'36" / 07'13" / 07'51" / 05'35" /

8月累積里程 : 21.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'12"	00:12'18"
3	06'18"	00:18'36"
4	07'10"	00:25'46"
5	09'14"	00:35'00"
6	07'55"	00:42'55"
7	06'45"	00:49'40"
8	06'36"	00:56'16"
9	07'13"	01:03'29"
10	07'51"	01:11'20"
10.6	05'35"	01:14'47"

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