7.1 km | 00:46:14 | 06:33/km日期: 2017-01-28 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 06'23" / 06'26" / 06'31" / 06'42" / 06'17" / 06'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'04") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'23" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'31" | 00:26'14" |
| 5 | 06'42" | 00:32'56" |
| 6 | 06'17" | 00:39'13" |
| 7 | 06'41" | 00:45'54" |
| 7.1 | 06'11" | 00:46'14" |
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