12.1 km | 01:07:12 | 05:32/km日期: 2017-02-01 15:56 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1244 Cal - 總步數: 11641 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'21" / 05'03" / 05'13" / 05'09" / 05'35" / 06'05" / 05'58" / 05'35" / 05'38" / 05'39" / 05'27" / 05'33" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'19") | 1008 / 1008 | 171 / 108 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2008 | 175 / 112 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 1002 / 3011 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1003 / 4014 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 5015 | 164 / 108 |
| 6 | | 06'10" (+01'08") | 1008 / 6023 | 171 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 7023 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'38" (+00'36") | 1010 / 8034 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'34" (+00'32") | 1001 / 9035 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'39" (+00'37") | 1006 / 10042 | 176 / 100 |
| 11 | | 05'27" (+00'25") | 1005 / 11047 | 173 / 105 |
| 12 | | 05'33" (+00'31") | 1002 / 12049 | 174 / 103 |
| 13 | | 05'24" (+00'22") | 111 / 12160 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.28 km 
acics T5fin 累積 :
2339.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 05'13" | 00:15'37" |
| 4 | 05'09" | 00:20'46" |
| 5 | 05'35" | 00:26'21" |
| 6 | 06'05" | 00:32'26" |
| 7 | 05'58" | 00:38'24" |
| 8 | 05'35" | 00:43'59" |
| 9 | 05'38" | 00:49'37" |
| 10 | 05'39" | 00:55'16" |
| 11 | 05'27" | 01:00'43" |
| 12 | 05'33" | 01:06'16" |
| 12.1 | 08'24" | 01:07'12" |
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