10.2 km | 01:05:40 | 06:27/km日期: 2017-02-03 16:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11885 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 06'10" / 06'17" / 06'25" / 06'40" / 06'32" / 06'31" / 06'41" / 06'37" / 06'40" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1004 / 1004 | 184 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'15") | 1002 / 2006 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'25") | 1007 / 3014 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1001 / 4015 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 5015 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'33" (+00'40") | 1006 / 6021 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'28" (+00'35") | 1007 / 7029 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'37" (+00'44") | 1008 / 8038 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'34" (+00'41") | 1006 / 9044 | 182 / 83 |
| 10 | | 06'36" (+00'43") | 1008 / 10052 | 181 / 83 |
| 11 | | 06'24" (+00'31") | 176 / 10229 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.56 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1502.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'10" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'25" | 00:24'47" |
| 5 | 06'40" | 00:31'27" |
| 6 | 06'32" | 00:37'59" |
| 7 | 06'31" | 00:44'30" |
| 8 | 06'41" | 00:51'11" |
| 9 | 06'37" | 00:57'48" |
| 10 | 06'40" | 01:04'28" |
| 10.2 | 06'47" | 01:05'40" |
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