郭怡欣 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭怡欣台中
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3.3 km | 00:28:47 | 08:36/km

日期: 2017-02-04 11:21 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'11" / 08'59" / 10'16" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07"

996 / 996

2

08'53"

(14'59")

08'51" (+02'44")

1002 / 1999

3

10'22"

(25'21")

10'25" (+04'18")

995 / 2994

4

03'26"

(28'47")

09'53" (+03'46")

347 / 3341

2月累積里程 : 33.46 km

廠牌型號累積 : 65.4 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 7 years ago

鐘, 雅藍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	08'59"	00:15'10"
3	10'16"	00:25'26"
3.3	09'47"	00:28'47"

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