3.1 km | 00:11:41 | 03:49/km日期: 2017-02-06 20:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 03'55" / 03'51" / 03'48" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'10") | 196 / 196 |
| 2 | | 03'58" (+00'15") | 400 / 596 |
| 3 | | 03'52" (+00'09") | 400 / 996 |
| 4 | | 03'48" (+00'05") | 400 / 1396 |
| 5 | | 03'50" (+00'07") | 400 / 1796 |
| 6 | | 03'48" (+00'05") | 400 / 2196 |
| 7 | | 03'45" (+00'02") | 400 / 2596 |
| 8 | | 03'43" | 400 / 2996 |
| 9 | | 03'20" | 63 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.37 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'51" | 00:07'46" |
| 3 | 03'48" | 00:11'34" |
| 3.1 | 02'12" | 00:11'42" |
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