bruce_hsu 2017/02/06 訓練日誌

bruce_hsu 新竹
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bruce_hsu

11.5 km | 01:44:05 | 09:02/km

日期: 2017-02-06 12:06 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 06'46" / 06'11" / 06'14" / 05'59" / 15'49" / 07'50" / 25'01" / 06'38" / 07'06" / 06'28" / 06'53" / 06'09" /

2月累積里程 : 124.12 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張小煌(Roy) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'11"	00:12'57"
3	06'14"	00:19'11"
4	05'59"	00:25'10"
5	15'49"	00:40'59"
6	07'50"	00:48'49"
7	25'01"	01:13'50"
8	06'38"	01:20'28"
9	07'06"	01:27'34"
10	06'28"	01:34'02"
11	06'53"	01:40'55"
11.5	06'09"	01:44'05"

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