bruce_hsu 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.3 km | 00:45:17 | 06:12/km

日期: 2017-01-16 12:10 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'16" / 05'39" / 06'07" / 06'56" / 06'18" / 05'59" / 06'17" / 05'54" /

1月累積里程 : 75.29 km

Reebok SUB LITE 累積 : 254.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Lihwa Lee, 馬松華和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	06'07"	00:18'02"
4	06'56"	00:24'58"
5	06'18"	00:31'16"
6	05'59"	00:37'15"
7	06'17"	00:43'32"
7.3	05'54"	00:45'17"

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成績 : 01:07:05

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