bruce_hsu 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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8.4 km | 00:54:15 | 06:27/km

日期: 2017-02-07 12:11 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'36" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 08'23" / 06'28" / 06'34" / 06'29" / 07'09" /

2月累積里程 : 124.12 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張小煌(Roy) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'00"	00:11'36"
3	05'57"	00:17'33"
4	05'58"	00:23'31"
5	08'23"	00:31'54"
6	06'28"	00:38'22"
7	06'34"	00:44'56"
8	06'29"	00:51'25"
8.4	07'09"	00:54'15"

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