6.8 km | 00:39:33 | 05:51/km日期: 2017-02-08 06:01 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'41" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'38") | 1008 / 1008 | 162 / 99 |
| 2 | | 05'32" | 1004 / 2012 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1006 / 3019 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1008 / 4027 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1005 / 5033 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1002 / 6036 | 166 / 101 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 745 / 6781 | 167 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.56 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1151.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'51" | 00:28'48" |
| 6 | 05'55" | 00:34'43" |
| 6.7 | 06'34" | 00:39'37" |
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