我的第三馬-桃園全國馬拉松!
直至上個月中左右,練習狀況都還不錯!
但之後要實習,好一陣子沒練跑!狀況掉很多!
這次桃園馬,坡有收穫!
前21KM跑完約2小時6分,標準6分速!
後面21KM開始gg,跑了快3小時!
途中遇到某位大哥刻意陪我跑!讓我不好意思停下來走.
跑著跑著也跑完10KM,似乎也突破撞牆期.
雖然最後成績沒很漂亮.但讓我感受到如何跨越所謂的撞牆期.
記取這次經驗,希望下次會更好!!