劉信顯 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉信顯高雄
ID 249051

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5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km

日期: 2017-02-05 17:51 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'55" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'35" / 08'20" /

自由車21公里、時速22.5後的轉換跑

2月累積里程 : 91.23 km

Saucony SY20282-3 累積 : 1546.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'25"	00:11'20"
3	05'18"	00:16'38"
4	05'28"	00:22'06"
5	05'35"	00:27'41"
5.0	08'02"	00:27'46"

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成績 : 04:56:26

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