大黃蜂 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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16.1 km | 01:12:50 | 04:32/km

日期: 2017-02-08 17:36 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 04'50" / 04'34" / 04'42" / 04'38" / 04'43" / 04'44" / 04'45" / 04'21" / 04'11" / 04'21" / 04'30" / 04'27" / 04'25" / 04'15" / 04'06" / 03'20" /

2月累積里程 : 317.37 km

Adidas 黑sen3 累積 : 102.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

芳萍, 無尾熊和其他 25 人說推

·

mo卡卡好強～運動愉悅喔⋯⋯

2017-02-08 20:39 ·

1 個人推

Ivy Hou 真是讚的速度呀~!!!

2017-02-10 15:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'50"	00:09'58"
3	04'34"	00:14'32"
4	04'42"	00:19'14"
5	04'38"	00:23'52"
6	04'43"	00:28'35"
7	04'44"	00:33'19"
8	04'45"	00:38'04"
9	04'21"	00:42'25"
10	04'11"	00:46'36"
11	04'21"	00:50'57"
12	04'30"	00:55'27"
13	04'27"	00:59'54"
14	04'25"	01:04'19"
15	04'15"	01:08'34"
16	04'06"	01:12'40"
16.0	03'37"	01:12'50"

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