10.0 km | 01:10:26 | 07:02/km日期: 2017-02-11 15:14 - 地點: 文平公園、文華公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 08'58" / 07'18" / 07'01" / 07'35" / 07'27" / 07'30" / 06'37" / 07'00" / 06'37" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.47 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
737.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'18" | 00:16'16" |
| 3 | 07'01" | 00:23'17" |
| 4 | 07'35" | 00:30'52" |
| 5 | 07'27" | 00:38'19" |
| 6 | 07'30" | 00:45'49" |
| 7 | 06'37" | 00:52'26" |
| 8 | 07'00" | 00:59'26" |
| 9 | 06'37" | 01:06'03" |
| 10 | 06'08" | 01:12'11" |
| 10.0 | 04'56" | 01:12'14" |
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