郭丁峻 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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4.3 km | 00:29:19 | 06:47/km

日期: 2017-02-04 06:35 - 地點: 重劃區 - 天氣: 陰有風 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86

Pace: 06'53" / 06'16" / 06'11" / 06'16" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'41")

1002 / 1002

2

06'10"

(13'03")

06'11"

996 / 1998

3

06'17"

(19'20")

06'12" (+00'01")

1011 / 3010

4

06'16"

(25'36")

06'14" (+00'03")

1002 / 4012

5

03'43"

(29'19")

11'41" (+05'30")

317 / 4330

開始甩油了

2月累積里程 : 33.94 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

李志順, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'16"	00:13'09"
3	06'11"	00:19'20"
4	06'16"	00:25'36"
4.3	11'36"	00:29'19"

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