霖爸智邦路跑 2017/02/09 訓練日誌

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

10.0 km | 00:51:53 | 05:10/km

日期: 2017-02-09 19:41 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 74%

Pace: 05'04" / 05'11" / 05'12" / 04'58" / 05'17" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'16" / 05'07" / 21'40" /

基本訓練天氣冷，跑完通體舒暢，跑步以來，最舒服的一次！

2月累積里程 : 150.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mac, 橙加葉（智邦路跑）和其他 13 人說推

留言

hc_peng 跑好快

2017-02-10 06:45 ·

霖爸智邦路跑很滿意這次成績

2017-02-10 07:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	05'12"	00:15'27"
4	04'58"	00:20'25"
5	05'17"	00:25'42"
6	05'14"	00:30'56"
7	05'11"	00:36'07"
8	05'11"	00:41'18"
9	05'16"	00:46'34"
10	05'07"	00:51'41"
10.0	31'13"	00:51'54"

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