5.1 km | 01:02:34 | 12:19/km日期: 2017-02-10 09:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'21" / 12'11" / 13'42" / 11'21" / 13'13" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 12'11" | 00:23'32" |
| 3 | 13'42" | 00:37'14" |
| 4 | 11'21" | 00:48'35" |
| 5 | 13'13" | 01:01'48" |
| 5.1 | 10'29" | 01:02'35" |
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