10.7 km | 01:08:20 | 06:22/km日期: 2017-02-07 16:21 - 地點: 農田小路 - 天氣: 晴朗有風 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1115 Cal - 總步數: 11388 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 06'07" / 06'15" / 06'17" / 06'12" / 06'07" / 07'00" / 06'31" / 06'28" / 06'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1004 / 1004 | 168 / 101 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1008 / 2012 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'20") | 1003 / 3016 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1005 / 4022 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'21") | 1008 / 5030 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'07" (+00'17") | 1008 / 6038 | 172 / 95 |
| 7 | | 07'00" (+01'10") | 1003 / 7041 | 153 / 92 |
| 8 | | 06'30" (+00'40") | 1004 / 8045 | 167 / 91 |
| 9 | | 06'27" (+00'37") | 1002 / 9047 | 169 / 91 |
| 10 | | 06'23" (+00'33") | 1006 / 10054 | 168 / 92 |
| 11 | | 06'57" (+01'07") | 708 / 10762 | 153 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.32 km 
Mizuno J1GC153603 累積 :
1319.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'07" | 00:11'59" |
| 3 | 06'15" | 00:18'14" |
| 4 | 06'17" | 00:24'31" |
| 5 | 06'12" | 00:30'43" |
| 6 | 06'07" | 00:36'50" |
| 7 | 07'00" | 00:43'50" |
| 8 | 06'31" | 00:50'21" |
| 9 | 06'28" | 00:56'49" |
| 10 | 06'23" | 01:03'12" |
| 10.7 | 07'14" | 01:08'20" |
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