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鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
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鄭曰國
33.1 km
|
01:44:24
|
19.0 km/h
日期:
2017-02-01 15:29
-
總爬升:
293 m
-
卡路里:
894 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
15.65 (-15.12)
1002 / 1002
2
02'43"
(06'34")
22.22 (-8.55)
1001 / 2003
3
02'43"
(09'17")
22.09 (-8.68)
999 / 3002
4
03'07"
(12'24")
19.35 (-11.41)
1000 / 4003
5
02'50"
(15'14")
21.56 (-9.21)
1013 / 5017
展開計圈分析
6
03'16"
(18'30")
18.46 (-12.31)
1000 / 6017
7
03'06"
(21'36")
19.46 (-11.31)
1003 / 7021
8
03'06"
(24'42")
19.46 (-11.31)
1003 / 8024
9
03'07"
(27'49")
19.35 (-11.41)
1005 / 9029
10
04'11"
(32'00")
14.46 (-16.31)
1007 / 10037
11
03'44"
(35'44")
16.00 (-14.77)
992 / 11029
12
02'51"
(38'35")
21.43 (-9.34)
1016 / 12046
13
03'46"
(42'21")
15.86 (-14.91)
991 / 13037
14
02'55"
(45'16")
20.81 (-9.96)
1010 / 14048
15
03'22"
(48'38")
17.91 (-12.86)
1001 / 15049
16
03'12"
(51'50")
18.85 (-11.92)
1000 / 16049
17
04'43"
(56'33")
12.95 (-17.82)
1016 / 17066
18
01'57"
(58'30")
30.77
995 / 18062
19
03'45"
(01:02'15")
16.00 (-14.77)
999 / 19061
20
04'34"
(01:06'49")
13.28 (-17.49)
1009 / 20071
21
02'09"
(01:08'58")
28.12 (-2.64)
1002 / 21073
22
02'30"
(01:11'28")
24.32 (-6.44)
1010 / 22084
23
02'49"
(01:14'17")
21.56 (-9.21)
1007 / 23091
24
02'29"
(01:16'46")
24.16 (-6.61)
996 / 24088
25
04'30"
(01:21'16")
13.48 (-17.29)
1007 / 25096
26
03'37"
(01:24'53")
16.59 (-14.18)
996 / 26092
27
03'26"
(01:28'19")
17.56 (-13.21)
1002 / 27094
28
02'46"
(01:31'05")
21.95 (-8.82)
1010 / 28105
29
02'25"
(01:33'30")
24.83 (-5.94)
999 / 29105
30
02'00"
(01:35'30")
30.51 (-0.26)
1012 / 30117
31
02'53"
(01:38'23")
20.81 (-9.96)
999 / 31117
32
02'25"
(01:40'48")
25.17 (-5.59)
1006 / 32124
33
03'36"
(01:44'24")
16.67 (-14.10)
995 / 33120
2月累積里程 :
207.80 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
謝耀德
,
陳昭賓
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-3.4 %
2
22.1
-3.0 %
3
22.1
-2.0 %
4
19.3
1.7 %
5
21.6
-1.5 %
6
18.1
-2.5 %
7
19.6
2.2 %
8
19.5
6.0 %
9
19.3
-3.4 %
10
14.7
5.4 %
11
15.7
4.1 %
12
21.3
4.8 %
13
16.0
6.0 %
14
21.2
-4.5 %
15
17.1
6.3 %
16
19.5
5.6 %
17
12.5
7.1 %
18
30.8
-7.1 %
19
16.0
4.6 %
20
13.6
-6.0 %
21
25.9
-2.2 %
22
26.1
-7.5 %
23
20.9
5.8 %
24
23.4
2.2 %
25
13.7
-1.4 %
26
16.5
4.7 %
27
19.8
-3.5 %
28
18.7
4.2 %
29
24.0
-4.2 %
30
31.3
-3.2 %
31
21.1
3.2 %
32
24.2
-2.7 %
33
17.8
3.8 %
33.1
16.7
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:06/km
randallkwo
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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