2.1 km | 00:13:36 | 06:31/km日期: 2013-10-16 19:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'22" / 06'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.54 km ![](images/shoe.png)
skechers GO RUN RIDE 2 累積 :
922.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'22" | 00:13'01" |
2.1 | 06'45" | 00:13'36" |