16.1 km | 01:14:05 | 04:35/km日期: 2017-02-12 17:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 13220 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 05'56" / 05'24" / 04'54" / 04'45" / 04'46" / 04'42" / 04'28" / 04'26" / 04'25" / 04'19" / 04'23" / 04'17" / 04'21" / 04'22" / 04'10" / 03'49" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+02'09") | 1006 / 1006 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'22" (+01'38") | 1005 / 2011 | 176 / 105 |
| 3 | | 04'53" (+01'09") | 1002 / 3013 | 174 / 116 |
| 4 | | 04'46" (+01'02") | 1005 / 4019 | 175 / 119 |
| 5 | | 04'43" (+00'59") | 1008 / 5027 | 172 / 122 |
| 6 | | 04'49" (+01'05") | 1006 / 6034 | 173 / 119 |
| 7 | | 04'23" (+00'39") | 1000 / 7035 | 179 / 126 |
| 8 | | 04'27" (+00'43") | 1003 / 8038 | 173 / 129 |
| 9 | | 04'24" (+00'40") | 1009 / 9047 | 177 / 127 |
| 10 | | 04'17" (+00'33") | 1010 / 10058 | 184 / 126 |
| 11 | | 04'19" (+00'35") | 1011 / 11069 | 183 / 126 |
| 12 | | 04'14" (+00'30") | 1007 / 12076 | 185 / 127 |
| 13 | | 04'22" (+00'38") | 1008 / 13085 | 179 / 127 |
| 14 | | 04'17" (+00'33") | 1003 / 14089 | 182 / 127 |
| 15 | | 04'09" (+00'25") | 1011 / 15100 | 186 / 129 |
| 16 | | 03'44" | 1007 / 16108 | 178 / 149 |
| 17 | | 03'33" | 131 / 16239 | 186 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.00 km 
rider 18 累積 :
753.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 04'54" | 00:16'14" |
| 4 | 04'45" | 00:20'59" |
| 5 | 04'46" | 00:25'45" |
| 6 | 04'42" | 00:30'27" |
| 7 | 04'28" | 00:34'55" |
| 8 | 04'26" | 00:39'21" |
| 9 | 04'25" | 00:43'46" |
| 10 | 04'19" | 00:48'05" |
| 11 | 04'23" | 00:52'28" |
| 12 | 04'17" | 00:56'45" |
| 13 | 04'21" | 01:01'06" |
| 14 | 04'22" | 01:05'28" |
| 15 | 04'10" | 01:09'38" |
| 16 | 03'49" | 01:13'27" |
| 16.1 | 04'49" | 01:14'05" |
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