6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km日期: 2017-02-12 16:13 - 地點: 八番埤 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 05'05" / 05'00" / 04'57" / 05'09" / 05'13" / 34'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1002 / 1002 | 187 / 110 |
| 2 | | 05'04" (+00'13") | 1001 / 2004 | 191 / 102 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1008 / 3012 | 193 / 102 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1002 / 4014 | 188 / 108 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 1003 / 5018 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'21" (+00'30") | 1002 / 6020 | 188 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.96 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'05" | 00:09'51" |
| 3 | 05'00" | 00:14'51" |
| 4 | 04'57" | 00:19'48" |
| 5 | 05'09" | 00:24'57" |
| 6 | 05'13" | 00:30'10" |
| 6.0 | 34'32" | 00:30'33" |
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