Lulu Tseng 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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25.0 km | 03:34:19 | 08:34/km | 第7半馬

第8屆2017高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	03:34:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'07")

00:41'07"

01:23'27"

10 km

(01:23'27")

00:42'20" (+01'13")

15 km

(02:08'34")

00:45'07" (+04'00")

01:26'24" (+02'57")

20 km

(02:49'51")

00:41'17" (+00'10")

25 km

(03:31'54")

00:42'03" (+00'56")

00:00'00"

Finish

(03:34:19)

日期: 2017-02-12 06:41 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'21" (+01'00")

992 / 992

2

08'03"

(16'21")

08'00" (+00'39")

1005 / 1998

3

08'37"

(24'58")

08'24" (+01'03")

1024 / 3023

4

07'49"

(32'47")

07'47" (+00'26")

1003 / 4026

5

08'36"

(41'23")

08'31" (+01'10")

1008 / 5035

展開計圈分析

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Lulu Tseng

·

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Lulu Tseng

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2月累積里程 : 127.05 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1485.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Joyce Tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'02"	00:16'28"
3	08'21"	00:24'49"
4	07'51"	00:32'40"
5	08'27"	00:41'07"
6	07'57"	00:49'04"
7	08'01"	00:57'05"
8	09'07"	01:06'12"
9	08'14"	01:14'26"
10	09'01"	01:23'27"
11	10'34"	01:34'01"
12	07'36"	01:41'37"
13	08'47"	01:50'24"
14	09'49"	02:00'13"
15	08'21"	02:08'34"
16	09'34"	02:18'08"
17	07'57"	02:26'05"
18	08'19"	02:34'24"
19	07'36"	02:42'00"
20	07'51"	02:49'51"
21	09'07"	02:58'58"
22	07'56"	03:06'54"
23	08'39"	03:15'33"
24	08'06"	03:23'39"
25	08'15"	03:31'54"
25.2	10'30"	03:34'19"

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