Tsung-Lin, He 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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12.1 km | 01:13:08 | 06:01/km

日期: 2013-10-17 20:23 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'24" / 06'16" / 06'08" / 05'40" / 05'12" / 05'08" / 06'08" /

新竹

Tsung-Lin, He

·

10月累積里程 : 144.96 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1056.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, Jane Lu 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'04"	00:18'48"
4	06'16"	00:25'04"
5	06'16"	00:31'20"
6	06'08"	00:37'28"
7	06'24"	00:43'52"
8	06'16"	00:50'08"
9	06'08"	00:56'16"
10	05'40"	01:01'56"
11	05'12"	01:07'08"
12	05'08"	01:12'16"
12.1	06'08"	01:13'08"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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