9.8 km | 01:23:31 | 08:32/km日期: 2017-02-04 06:03 - 平均心率: 72 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 12115 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 99
Pace: 06'49" / 06'42" / 08'28" / 10'47" / 09'13" / 06'59" / 07'32" / 07'47" / 08'10" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'09") | 1003 / 1003 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'41" | 1009 / 2012 | 172 / 86 |
| 3 | | 08'26" (+01'45") | 1007 / 3020 | 141 / 83 |
| 4 | | 10'46" (+04'05") | 1007 / 4028 | 127 / 72 |
| 5 | | 09'11" (+02'30") | 1000 / 5028 | 134 / 80 |
| 6 | | 06'56" (+00'15") | 1007 / 6036 | 167 / 86 |
| 7 | | 07'31" (+00'50") | 1001 / 7038 | 162 / 81 |
| 8 | | 07'47" (+01'06") | 1007 / 8045 | 158 / 81 |
| 9 | | 08'22" (+01'41") | 1008 / 9054 | 149 / 80 |
| 10 | | 13'24" (+06'43") | 784 / 9838 | 98 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 08'28" | 00:21'59" |
| 4 | 10'47" | 00:32'46" |
| 5 | 09'13" | 00:41'59" |
| 6 | 06'59" | 00:48'58" |
| 7 | 07'32" | 00:56'30" |
| 8 | 07'47" | 01:04'17" |
| 9 | 08'10" | 01:12'27" |
| 9.8 | 14'06" | 01:23'31" |
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