5.7 km | 01:08:04 | 11:57/km日期: 2017-02-03 06:18 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 7769 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 1°C - 濕度: 100
Pace: 08'09" / 10'36" / 09'57" / 12'22" / 21'15" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" | 1003 / 1003 | 162 / 75 |
| 2 | | 10'36" (+02'29") | 1005 / 2008 | 123 / 76 |
| 3 | | 09'59" (+01'52") | 1001 / 3009 | 129 / 77 |
| 4 | | 12'17" (+04'10") | 1010 / 4020 | 120 / 67 |
| 5 | | 21'16" (+13'09") | 1002 / 5022 | 67 / 69 |
| 6 | | 07'59" | 688 / 5710 | 161 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 10'36" | 00:18'45" |
| 3 | 09'57" | 00:28'42" |
| 4 | 12'22" | 00:41'04" |
| 5 | 21'15" | 01:02'19" |
| 5.7 | 08'21" | 01:08'04" |
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