5.3 km | 00:30:10 | 05:43/km日期: 2017-02-13 17:27 - 地點: 農科 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 186 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 5555 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 06'05" / 05'45" / 05'25" / 05'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 1000 | 186 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'42") | 1005 / 2005 | 186 / 88 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 3008 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1004 / 4013 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5014 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 272 / 5286 | 184 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.96 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 05'22" | 00:28'41" |
| 5.3 | 05'26" | 00:30'10" |
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