7.5 km | 00:39:24 | 05:14/km日期: 2017-02-16 16:37 - 地點: 農科 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 183 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 7391 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 05'00" / 05'05" / 05'18" / 05'09" / 05'31" / 05'15" / 05'20" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1007 / 1007 | 194 / 102 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1009 / 2016 | 194 / 101 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1004 / 3021 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 4023 | 184 / 105 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 1006 / 5029 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1008 / 6037 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'17" (+00'17") | 1006 / 7044 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'15" (+00'15") | 516 / 7561 | 189 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.96 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'05" | 00:10'05" |
| 3 | 05'18" | 00:15'23" |
| 4 | 05'09" | 00:20'32" |
| 5 | 05'31" | 00:26'03" |
| 6 | 05'15" | 00:31'18" |
| 7 | 05'20" | 00:36'38" |
| 7.5 | 05'21" | 00:39'24" |
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