5.3 km | 00:31:36 | 05:57/km日期: 2017-02-15 10:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5391 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'59" / 05'53" / 06'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1007 / 1007 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'50" | 1011 / 2018 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 3020 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1004 / 4025 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 5028 | 167 / 98 |
| 6 | | 06'02" (+00'12") | 300 / 5328 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
153.84 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1215.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'59" | 00:17'52" |
| 4 | 05'53" | 00:23'45" |
| 5 | 06'02" | 00:29'47" |
| 5.3 | 06'02" | 00:31'36" |
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