彥廷👣 2017/02/12 訓練日誌

彥廷👣 台南
ID 306770

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彥廷👣

10.4 km | 01:03:15 | 06:04/km

日期: 2017-02-12 07:16 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 72%

Pace: 00'11" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 08'24" / 06'33" / 06'22" / 06'11" / 06'25" / 07'00" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'46")

1000 / 1000

05'53"

(12'19")

05'53" (+00'13")

1000 / 2000

05'46"

(18'06")

05'46" (+00'06")

1000 / 3000

05'46"

(23'52")

05'46" (+00'06")

1000 / 4000

05'40"

(29'33")

05'40"

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

彥廷👣

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2月累積里程 : 55.79 km

美津濃皇速累積 : 130.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡川, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'11"	00:00'11"
2	05'53"	00:06'04"
3	05'47"	00:11'51"
4	05'46"	00:17'37"
5	08'24"	00:26'01"
6	06'33"	00:32'34"
7	06'22"	00:38'56"
8	06'11"	00:45'07"
9	06'25"	00:51'32"
10	07'00"	00:58'32"
10.4	06'27"	01:01'14"

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