7.4 km | 00:46:47 | 06:19/km日期: 2017-02-19 07:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 71
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'19" / 08'03" / 06'11" / 06'14" / 06'23" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 404 / 7404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.51 km 
REEBOK ZPRINT 3D 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'19" | 00:19'15" |
| 4 | 08'03" | 00:27'18" |
| 5 | 06'11" | 00:33'29" |
| 6 | 06'14" | 00:39'43" |
| 7 | 06'23" | 00:46'06" |
| 7.4 | 06'00" | 00:48'32" |
展開計圈分析
留言 
