Vincent Ou 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Ou 高雄
ID 88844

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9.6 km | 00:52:50 | 05:30/km

日期: 2017-02-15 15:38 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'43" / 05'34" / 05'24" / 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'33" / 05'18" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'43"	00:17'08"
4	05'34"	00:22'42"
5	05'24"	00:28'06"
6	05'20"	00:33'26"
7	05'19"	00:38'45"
8	05'25"	00:44'10"
9	05'33"	00:49'43"
9.6	05'20"	00:52'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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