3.0 km | 00:17:39 | 05:51/km日期: 2017-02-17 08:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 2841 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1005 / 1005 | 158 / 103 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2006 | 160 / 107 |
| 3 | | 05'37" | 1001 / 3007 | 163 / 108 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 10 / 3018 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 3.0 | 06'17" | 00:17'39" |
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