今天睡了半天，讀書讀了半天。
家中前面做排水工程，吵翻天 （根本睡不好）

晚間，讀完書就去補功課 （現在不給自己太大壓力）以免就像前兩次一樣，因為達不到標就氣死自己了。

今天照著自己的龜速跑，還不賴。明天要穿外套跑～
現在天氣涼了，尤其晚上跑真的有點冷。前幾個禮拜感冒才好，不想要感冒好痛苦！

期待明天可以早上爬起來跑，這是對自己的修行，但是沒有壓力唷～能爬起來算我的福氣、爬不起來那就晚上跑吧！ 希望我可以成功、也可以很堅強的堅持下去。