5.8 km | 00:51:52 | 08:52/km日期: 2017-01-18 08:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 09'30" / 09'37" / 08'53" / 08'30" / 08'53" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'02") | 845 / 5845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'37" | 00:19'07" |
| 3 | 08'53" | 00:28'00" |
| 4 | 08'30" | 00:36'30" |
| 5 | 08'53" | 00:45'23" |
| 5.8 | 08'30" | 00:52'34" |
留言 
