王美娟 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
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7.0 km | 00:42:32 | 06:02/km

日期: 2013-10-21 05:45 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'48" / 06'28" / 06'36" / 06'20" / 06'28" / 04'48" / 04'52" / 04'26" /

休息太多天了…跑不動！！

10月累積里程 : 228.78 km

GPX 上傳 | 11 years ago

培慢～張志銘, tiger.c623 和其他 20 人說推

·

Luca 還是跑得很快丫 ^＿^

2013-10-22 12:17 ·

jean 我的跑不動是9分速吔!....太強了

2013-10-23 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'28"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'20"	00:26'12"
5	06'28"	00:32'40"
6	04'48"	00:37'28"
7	04'52"	00:42'20"
7.0	04'26"	00:42'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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