5.0 km | 00:30:29 | 06:04/km日期: 2017-02-14 08:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5461 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 58%
Pace: 06'34" / 06'00" / 06'00" / 06'07" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1004 / 1004 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2005 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3005 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'29") | 1006 / 4011 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'38" | 1004 / 5016 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'00" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'07" | 00:24'41" |
| 5 | 05'43" | 00:30'24" |
| 5.0 | 05'42" | 00:30'29" |
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