10.0 km | 01:02:52 | 06:16/km日期: 2017-02-18 07:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11049 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'06" / 06'22" / 06'14" / 06'17" / 06'31" / 06'12" / 06'11" / 06'05" / 06'01" / 05'41" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'05") | 1010 / 1010 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1007 / 2017 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1004 / 3022 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1002 / 4024 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1004 / 5028 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1002 / 6030 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'11" (+00'12") | 393 / 6423 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'05" (+00'06") | 1008 / 7431 | 176 / 92 |
| 9 | | 05'59" | 1000 / 8431 | 177 / 94 |
| 10 | | 06'02" (+00'03") | 1003 / 9435 | 177 / 93 |
| 11 | | 05'30" | 632 / 10067 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'22" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 5 | 06'31" | 00:32'30" |
| 6 | 06'12" | 00:38'42" |
| 7 | 06'11" | 00:44'53" |
| 8 | 06'05" | 00:50'58" |
| 9 | 06'01" | 00:56'59" |
| 10 | 05'41" | 01:02'40" |
| 10.0 | 07'45" | 01:02'52" |
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