老娘跟你拼了 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

老娘跟你拼了
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老娘跟你拼了

5.0 km | 00:49:33 | 09:54/km

2017 二鹿風華半程馬拉松

官方成績
日期	2017-02-19
成績	00:49:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:54/km

日期: 2017-02-19 07:20 - 地點: 彰化鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

07'12" (+00'30")

1249 / 1249

2

05'27"

(14'27")

06'56" (+00'14")

784 / 2033

3

06'45"

(21'12")

06'42"

1006 / 3040

4

10'13"

(31'25")

10'00" (+03'18")

1020 / 4060

5

07'17"

(38'42")

07'08" (+00'26")

1019 / 5079

賽前宣言: GO!

賽後評分: good
給 5 星

2月累積里程 : 10.29 km

adidas adizero ace 6 累積 : 477.5 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

章魚老大, JY Andy 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	05'19"	00:14'19"
3	06'39"	00:20'58"
4	10'01"	00:30'59"
5	07'16"	00:38'15"
5.3	38'57"	00:49'33"

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