4.6 km | 00:29:28 | 06:23/km日期: 2017-02-19 22:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'01" / 06'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 613 / 4613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'01" | 00:18'54" |
| 4 | 06'53" | 00:25'47" |
| 4.6 | 06'00" | 00:29'28" |
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