10.0 km | 01:06:36 | 06:38/km日期: 2017-02-21 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 11509 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'55" / 06'47" / 06'38" / 06'35" / 06'20" / 06'23" / 06'18" / 06'16" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'54") | 1005 / 1005 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'52" (+00'39") | 1005 / 2011 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+00'39") | 1006 / 3017 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1001 / 4019 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1001 / 5020 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'26") | 1007 / 6027 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1002 / 7029 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'19" (+00'06") | 1001 / 8030 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'18" (+00'05") | 1008 / 9039 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'13" | 1003 / 10043 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.12 km 
Y拖二代 水藍色 累積 :
377.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'55" | 00:21'00" |
| 4 | 06'47" | 00:27'47" |
| 5 | 06'38" | 00:34'25" |
| 6 | 06'35" | 00:41'00" |
| 7 | 06'20" | 00:47'20" |
| 8 | 06'23" | 00:53'43" |
| 9 | 06'18" | 01:00'01" |
| 10 | 06'16" | 01:06'17" |
| 10.0 | 11'16" | 01:06'36" |
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