4.2 km | 00:27:14 | 06:29/km日期: 2017-02-22 18:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'34" / 06'06" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 191 / 4191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'06" | 00:25'58" |
| 4.2 | 06'42" | 00:27'15" |
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