16.3 km | 01:49:30 | 06:42/km日期: 2017-02-21 17:47 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 18049 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 06'34" / 08'20" / 07'25" / 06'28" / 06'22" / 06'50" / 05'28" / 05'27" / 05'03" / 06'35" / 06'37" / 05'31" / 07'44" / 09'26" / 05'49" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+02'09") | 1004 / 1004 | 156 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+01'25") | 1006 / 2011 | 170 / 89 |
| 3 | | 08'25" (+03'19") | 1004 / 3015 | 152 / 78 |
| 4 | | 07'19" (+02'13") | 1000 / 4015 | 190 / 71 |
| 5 | | 06'27" (+01'21") | 1006 / 5021 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'23" (+01'17") | 1002 / 6024 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'45" (+01'39") | 1001 / 7026 | 180 / 81 |
| 8 | | 05'31" (+00'25") | 1008 / 8034 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'20" (+00'14") | 1002 / 9037 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'06" | 1002 / 10039 | 176 / 111 |
| 11 | | 06'33" (+01'27") | 1004 / 11044 | 178 / 85 |
| 12 | | 06'32" (+01'26") | 1010 / 12054 | 162 / 94 |
| 13 | | 05'26" (+00'20") | 1004 / 13059 | 184 / 99 |
| 14 | | 07'45" (+02'39") | 1000 / 14059 | 122 / 105 |
| 15 | | 09'27" (+04'21") | 1000 / 15059 | 107 / 98 |
| 16 | | 05'50" (+00'44") | 1001 / 16061 | 181 / 94 |
| 17 | | 07'29" (+02'23") | 304 / 16365 | 141 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'34" | 00:13'52" |
| 3 | 08'20" | 00:22'12" |
| 4 | 07'25" | 00:29'37" |
| 5 | 06'28" | 00:36'05" |
| 6 | 06'22" | 00:42'27" |
| 7 | 06'50" | 00:49'17" |
| 8 | 05'28" | 00:54'45" |
| 9 | 05'27" | 01:00'12" |
| 10 | 05'03" | 01:05'15" |
| 11 | 06'35" | 01:11'50" |
| 12 | 06'37" | 01:18'27" |
| 13 | 05'31" | 01:23'58" |
| 14 | 07'44" | 01:31'42" |
| 15 | 09'26" | 01:41'08" |
| 16 | 05'49" | 01:46'57" |
| 16.3 | 08'22" | 01:49'30" |
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