KingSze Kwok 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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8.1 km | 01:01:02 | 07:32/km

日期: 2015-06-16 17:19 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'39" / 07'06" / 08'36" / 08'51" / 06'21" / 07'12" / 08'19" / 07'10" / 08'00" /

8K

6月累積里程 : 64.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'06"	00:13'45"
3	08'36"	00:22'21"
4	08'51"	00:31'12"
5	06'21"	00:37'33"
6	07'12"	00:44'45"
7	08'19"	00:53'04"
8	07'10"	01:00'14"
8.1	07'57"	01:01'02"

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