5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2017-02-23 17:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'04" / 05'47" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'55") | 1007 / 1007 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'50") | 1007 / 2015 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'43") | 1001 / 3016 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'26") | 1002 / 4019 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'20" | 1007 / 5026 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'04" | 00:18'35" |
| 4 | 05'47" | 00:24'22" |
| 5 | 05'20" | 00:29'42" |
| 5.0 | 06'05" | 00:29'48" |
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