10.3 km | 01:12:54 | 07:04/km日期: 2017-02-24 06:15 - 地點: 八卦寮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'38" / 07'41" / 06'57" / 06'52" / 06'54" / 07'13" / 06'33" / 06'48" / 06'43" / 07'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'52" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'44" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'47" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'23" (+00'39") | 646 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.59 km 
Mizuno美津濃 19號記念鞋 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 06'57" | 00:22'16" |
| 4 | 06'52" | 00:29'08" |
| 5 | 06'54" | 00:36'02" |
| 6 | 07'13" | 00:43'15" |
| 7 | 06'33" | 00:49'48" |
| 8 | 06'48" | 00:56'36" |
| 9 | 06'43" | 01:03'19" |
| 10 | 07'03" | 01:10'22" |
| 10.3 | 07'20" | 01:12'35" |
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